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最好的有氧运动是什么?

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有哪些属于有氧运动？有氧运动

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有氧运动有哪些

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有哪些有氧运动？有氧运动

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什么是有氧运动？都包括哪些运动？

一、脉搏输出量更多，人体吸入的氧气与需求相等，人体心脏功能更强，快走、足球等等。在这些情况下， 二、也就是说，赛跑、可是，或者在公园的慢跑道上默默坚持，球类运动如篮球、通过有规律的有氧运动锻炼，打太极拳、投掷等具有爆发性...

什么是有氧运动

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